Đau nhức xương khớp là tình trạng bệnh không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà còn gặp cả ở những người trẻ. Nguyên nhân chính là do không chịu vận động hoặc chăm sóc sức khỏe dẫn đến xương và khớp bị lão hóa nhanh chóng. Nếu bạn không biết cách xử lý những cơn đau của bệnh xương khớp như thế nào? Bài viết chữa đau nhức xương khớp tại nhà của chúng tôi sẽ giúp bạn làm được điều đó.

Đau nhức xương khớp là gì?

Bệnh đau nhức xương khớp là một thuật ngữ dùng để diễn tả các tổn thương hoặc đau nhức ở các khớp xương. Một số triệu chứng có thể được kể đến như : đau nhức, mệt mỏi, biến dạng khớp hoặc sưng viêm khớp.

Nguyên nhân nào gây ra bệnh đau nhức xương khớp

  1. Do tuổi tác

Càng lớn tuổi thì xương khớp sẽ không còn hoạt động dẻo dai như khi còn trẻ nữa. Một số dấu hiệu lão hóa sẽ ngày càng xuất hiện theo thời gian, như: bào mòn và suy giảm chức năng vận động.

  1. Béo phì và thừa cân

Hệ xương khớp nào cũng có giới hạn vể khả năng chịu đựng. Nếu bạn bị bệnh béo phì thì đó cũng là một trong những nguyên nhân đưa bạn đến với cánh cửa của bệnh xương khớp.

  1. Thời tiết thất thường

Thời tiết thay đổi và diễn ra bất bình thường, các khớp xương không thích nghi kịp thời sẽ dẫn đến cấu trúc xương bị thay đổi và gây ra bệnh đau nhức xương khớp.

Ngoài ra, còn nhiều nguyên khác dẫn đến bệnh đau nhức xương khớp mà bạn có thể tham khảo qua hình ảnh dưới đây.

Chữa đau nhức xương khớp tại nhà như thế nào?

Có rất nhiều cách chữa đau nhức xương khớp tại nhà có thể được kể đến như sau: thảo mộc,  thuốc tây, thuốc nam và đông y. Trong đó thảo mộc vẫn là cách chữa bệnh hiệu quả và được nhiều người yêu thích nhất. Bởi công dụng chữa bệnh an toàn mà lại không tốn kém quá nhiều chi phí, sau đây là các bài thuốc chữa bệnh đau nhức xương khớp tại nhà từ thảo mộc.

  • Bồ công anh

Tên khoa học của bồ công anh là Lactuca indica L thuộc họ Cúc. Tên gọi truyền thống của Việt Nam là rau bồ cóc hoặc lưỡi cày. Cây bồ công anh có thân mọc đứng cao từ 0.5m-2m và có quả màu đen, lông trắng nhạt

Bồ công anh có chất canxi và magie rất cao, đây là hàm lượng rất hữu ích cho những bệnh nhân bị còi xương hay loãng xương. Bạn cũng có thể trộn hỗn hợp bồ công anh hay cà rốt để xay thành nước và uống là rất hiệu quả nhé.

chữa đau nhức xương khớp tại nhà

Bài thuốc từ bồ công anh

– Nguyên liệu:

+ Hoa bồ công anh tươi
+ Dầu

– Quy trình thực hiện:

B1: Chuẩn bị hoa bồ công anh và cho vào lọ nhỏ
B2: Cho dầu tràn ngập vào bình hoa bồ công anh
B3: Bịt miệng bình bằng tấm vải mỏng, sau đó mang ra phơi nắng với khoảng thời gian 2 tuần.
B4: Đến khi bông hoa bồ công anh bị mất màu và chuyển sang màu nâu, thì hãy lọc hoa bồ công anh vào một bình sạch.

  • Cây cỏ xước

Tên khoa học của cỏ xước là Achyranthes aspera L., thuộc họ rau Dền Amaranthaceae. Đây là một loại thảo dược được dùng khá phổ biến để điều trị các bệnh như đau nhức xương khớp, thoát vị đĩa đệm hoặc phong thấp.

Ngoài công dụng chính là điều trị và phòng ngừa bệnh đau nhức xương khớp.  Cây cỏ xước còn được dùng để trị cảm mạo phát sốt, viêm màng tai quai bi và kinh nguyệt không đều đặn.

chưa đau nhức xương khớp tại nhà

Bài thuốc từ cây cỏ xước

+ Nguyên liệu: 40g cây cỏ xước, 30g hy thiêm, 20g thổ phục linh, 20g cỏ mực, 12g ngãi cứu, 12g ké đầu ngựa

+ Cách dùng: Mang hết tất cả hỗn hợp trên cho vào ấm nước sau khi bạn đã sao vàng hạ thổ. Người bệnh nên uống liên tục từ 10-15 ngày để có công dụng tốt nhất

Hi vọng sau khi bạn đọc bài viết này được chia sẻ từ các chuyên gia của Cymplus. Bạn có thể rút ra được phương pháp chữa bệnh đau nhức xương khớp cho riêng mình nhé.